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枸杞的准确食用办法引荐

泉源:云邦欧博娱乐网 日期:2017-03-03 09:55 人气:

枸杞作为药食两用的进补佳品,比年来遭到群众的酷爱,呈现在超市货架上。枸杞有多种食用办法上面引荐几种罕见的食用办法:

1、枸杞茶:枸杞一年四序皆可服用,冬季宜沏茶,但以下战书泡饮为佳,可以改进体质,利于就寝。但要留意的是,枸杞沏茶不宜与绿茶搭配,合适与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一同泡,用眼过分的电脑族尤其合适。

2、枸杞粥:夏季枸杞宜煮粥,它可以和种种粥品搭配。

3、枸杞炖羊肉:也是很合适冬天食用的。枸杞炒蘑菇:家常炒菜参加枸杞后口感颇佳,如枸杞炒蘑菇便是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹:鲜香适口,光彩雅观。枸杞两大神奇成效:美白养颜,滋补壮阳。

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