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欧博娱乐乌鸡汤的做法?欧博娱乐乌鸡汤有什么成效?

泉源:云邦欧博娱乐网 日期:2018-01-28 22:42 人气:

  欧博娱乐养分代价要高于平凡枸杞,欧博娱乐与乌鸡炖汤是一道十分鲜味养分的汤品,上面看看欧博娱乐乌鸡汤的做法吧。

欧博娱乐乌鸡汤的做法?欧博娱乐乌鸡汤有什么成效?

  食材

  欧博娱乐:6克

  其他食材:乌鸡:半只;生花生米:1大把;姜:4片;盐过量

  做法步调

  1、将乌鸡剁成块后用净水洗洁净,多洗频频;

  2、水煮开后放入乌鸡块,把血沫焯失,进程约莫5分钟;

  3、将焯当时的乌鸡块再次洗濯,然后加水大火烧开后放入乌鸡块和姜片煮10分钟;

  4、将上一步的效果全部倒入砂锅中,参加欧博娱乐和花生,盖上盖开端煲,整个进程2小时;

  5、参加盐即可盛出食用。

  成效

  补血益气,滋阴润燥,美容养颜、加强抵挡力。

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